Zen Passarinhar

Zen Passarinhar

Zen Passarinhar, é uma vivência que une a observação de aves com meditação e autoconhecimento, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida e resgatar a alegria de viver. A observação de aves é uma atividade de profundo contato com a natureza e com o nosso interior. Ela nos leva a atenção plena, a estar no agora e a vivenciar cada minuto, acalmando os pensamentos e deixando a mente tranquila. Continuar lendo Zen Passarinhar

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